Jak jíst zdravě a netloustnout? Zapomeňte na kalorie a vážení porcí
Zhruba třicet let se stravuje vegetariánsky a přes všechna varování povila a vychovává tři zdravé děti, také vegetariány. Výživě se věnuje i profesně. Dietologii Margit Slimáková vystudovala v USA, odkud k nám také přinesla jednoduchý princip, jak se stravovat svobodně, zdravě a netloustnout.
- Další články k tématu:
- Kysané zelí s vitaminy si snadno můžete udělat přímo do zavařovaček
- Zkuste skvělé rychlokvašky, zůstanou v nich cenné vitaminy i enzymy
- Bojují o zdravější školní jídelny. Narážejí na všeobecnou pohodlnost
- Živé jídlo plné energie a enzymů ozdravuje tělo. Sporák nepotřebujete
- Kančí závitek s kuskusem. Chuť, která zlomí váš odpor ke zdravé výživě
Zobrazit celou zprávu: Jak jíst zdravě a netloustnout? Zapomeňte na kalorie a vážení porcí
Publikováno 22. dubna 2014, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.