Poklad na talíři. Luštěniny dodají bílkoviny, vlákniny i vitamíny a minerály
Když budeme jíst více luštěnin, můžeme tím prospět zdraví vlastnímu i planety. Luštěniny jsou zralá semena luskovin čili plodin pěstovaných pro lusky a semena, botanicky většina z nich patří mezi bobovité. Tělu dodají bílkoviny i vlákninu a také vitaminy a minerály.
Zobrazit celou zprávu: Poklad na talíři. Luštěniny dodají bílkoviny, vlákniny i vitamíny a minerály
Publikováno 16. února 2025, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.
Poklad na talíři. Luštěniny dodají bílkoviny, vlákniny i vitamíny a minerály
Když budeme jíst více luštěnin, můžeme tím prospět zdraví vlastnímu i planety. Luštěniny jsou zralá semena luskovin čili plodin pěstovaných pro lusky a semena, botanicky většina z nich patří mezi bobovité. Tělu dodají bílkoviny i vlákninu a také vitaminy a minerály.
(Pokračování textu…)
Publikováno 16. února 2025, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.
Poklad na talíři. Luštěniny dodají bílkoviny, vlákniny i vitamíny a minerály
Když budeme jíst více luštěnin, můžeme tím prospět zdraví vlastnímu i planety. Luštěniny jsou zralá semena luskovin čili plodin pěstovaných pro lusky a semena, botanicky většina z nich patří mezi bobovité. Tělu dodají bílkoviny i vlákninu a také vitaminy a minerály.
(Pokračování textu…)
Publikováno 16. února 2025, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.
