Vydatná a přesto zdravá. Přinášíme tři tipy na snídani

Ačkoli je právě teď období půstu, neznamená to, že by lidé neměli jíst vůbec či nejíst dosyta. Základní myšlenkou půstu je očista, a to jak tělesná, tak i duchovní. „Možná se následujících 40 dní budete chtít vzdát některého jídla, možná máte v plánu hubnout, možná jen chystáte letmou předjarní očistu těla pomocí bylinek. Podstatné je, že půst tu máme proto, abychom si dokázali něco odepřít, říká kuchařka Jana Florentýna Zatloukalová.

Další články k tématu:
• Nejlepší irská snídaně je tucet čerstvých ústřic a sklenice guinnessu

Zobrazit celou zprávu: Vydatná a přesto zdravá. Přinášíme tři tipy na snídani