VIDEO: Losos v páře podle Pohlreicha. Lehký jako vánek a se zeleninou
Dietní neznamená, že si nemůžete dopřát brambory s kouskem lahodného másla, nebo plnotučný jogurt. Rozumné stravování není o surovinách bez tuku, ale o jejich kvalitě a množství. Jak tvrdí Zdeněk Pohlreich: „Neexistují nezdravé suroviny, pouze nezdravé množství.“ A lehké a přitom chutné menu připravíte i doma. Další články k tématu: Kupte listové těsto a kousek […] Více...Kam dál?
- Středomořský krevetový salát
- Riziko v mývalím trusu v zahradách a dětských hřištích
- Zapečené žitno-pohankové nudle s kuřecím masem
- Smetanový krém s ovocem
- Špenátový závin s balkánským sýrem a kmínem
- Ořechové trubičky
- Bramborová kolečka s pórkem
- Rychlý salát na chlebíčky
- Závitky z uzené krkovičky
- Chlupaté knedlíky s dubovými hřiby